Sophrologie : gagner en sérénité dans son rôle de parent
Parce que la parentalité peut être parfois synonyme de stress, de culpabilité, d’épuisement et de surcharge mentale, les parents peuvent avoir besoin de se ressourcer au quotidien grâce à des petits outils simples de respiration et de visualisation. C’est ce que propose aujourd’hui la sophrologie en lien avec la parentalité.
Nous vous proposons de venir découvrir cette pratique et d’échanger lors de cette conférence-débat, animée par Séverine Mallavergne, sophrologue.
Cette action est à destination des parents et des professionnels.
Avec le soutien financier de la Caf et du Conseil Départemental de la Moselle.
Inscription et renseignements au 0756381014 (appel ou texto) ou via contact@epe57.f
Lieu : Café des parents 32 rue Dupont des Loges
Ville : Metz
Département : Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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