Initiation à la méditation zen

4 place des Charrons, Metz, Metz

7 Euros

Réserver une place sur helloasso.com

Le centre de méditation zen de Metz vous accueille pour une initiation à la méditation dans la tradition du Bouddhisme zen soto.
Au programme :
- 10h20 accueil
- introduction à la posture
- temps de pratique
- échanges sur la pratique de zazen (méditation assise et silencieuse)

Des coussins de méditations (zafu) seront à votre disposition, mais vous pouvez également venir avec votre propre matériel. Nous vous conseillons de venir avec des vêtements amples et sombres (un vestiaire est à votre disposition). Nous vous accueillons dans notre nouveau dojo situé 4 place des Charrons, à proximité des parkings Coislin et Mazelle.

Les mesures de distanciation et la désinfection des locaux sont assurées. Port du masque demandé à l'accueil des participants.Coût de la séance : 7 euros (participation aux frais de fonctionnement) Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter. Attention, le nombre de places est limité à 6 personnes. Merci de réserver via la billetterie, par mail (meditation.zen.metz@gmail.com) ou de contacter Roland au 06 28 18 83 12 ou Sandra au 06 62 16 66 56.