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Du jeudi 9 septembre 2021 au jeudi 30 juin 2022
- Tous les jeudis de 18h à 19h30

ATELIER SOPHROLOGIE RELAXATION EN GROUPE

Bonjour,

La sophrologie, méthode anti-stress, par excellence, permet de développer la confiance en soi, profiter de l'instant présent, libérer les émotions négatives, prendre du recul et retrouver une meilleure qualité de sommeil ; c'est aussi un atout majeur contre les addictions ( tabac, nourriture,....) la dépression et burn-out.

Quant à la relaxation, c'est un moment de pur ressourcement. Une demi-heure de relaxation = deux heures de sommeil. Je prends soin de moi, tout naturellement.

L'atelier a lieu chaque jeudi hors vacances scolaires à 18h, un pass sanitaire est exigé.

Pour votre confort se munir d'un tapis de sol, plaid et chaussettes d'intérieur ; . .

Séance d'essai offerte. Participation annuelle de 240€, adhésion annuelle à la CLCV de 31€.

Un grand parking gratuit situé juste devant le centre permet de se garer facilement.

Pour tout renseignement me contacter au 06 37 07 47 66 ; sg.relaxation@laposte.net

@ bientôt

Sylvie GROSSE

Sophrologue Relaxologue

 

 

 

 

 

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Lieu : Centre Familial des Vacons

Adresse : Allée des Jardins

Ville : Montigny-lès-Metz

Département : Moselle

Région : Grand Est

Pays : France

Avatar de SYLVIE GROSSE SYLVIE GROSSE a annoncé cet évènement le dimanche 6 septembre 2020
Mise à jour aujourd'hui à 17h44
Modifier cet évènement

Aujourd'hui, 7 évènements inclassables

Du samedi 29 mai au mercredi 27 octobre 2021
de 14h à 18h
Du samedi 29 mai au lundi 22 novembre 2021
de 10h à 18h
Du jeudi 9 septembre 2021 au jeudi 30 juin 2022
- Tous les jeudis de 18h à 19h30
Du mercredi 22 septembre 2021 au mercredi 15 juin 2022
- Tous les mercredis à partir de 19h30
Tarif non communiqué
Du vendredi 24 septembre au lundi 4 octobre 2021
de 10h à 19h
Du samedi 25 au dimanche 26 septembre 2021
- Termine aujourd'hui de 14h30 à 18h30

Les 3 évènements inclassables à venir

Demain, le lundi 27 septembre 2021
de 20h à 22h
Le mercredi 29 septembre 2021
de 13h à 18h
En Ligne, Thionville
Entrée libre
Le vendredi 1 octobre 2021
à partir de 17h30
Entrée libre