Yoga- Detox du printemps - purification douce

Velvet Yoga 1 rue Gregoire de Tours, 57000 Metz, Metz

Plus de 20 Euros

Notre corps réagit toujours face à l’encrassement du corps par les toxines. Il brûle les déchets par la fièvre ou cherche à les éliminer par les émonctoires (foie, reins, intestins…). Le rejet des déchets s’opère aussi par la peau sous forme d’acné, d’eczémas ;l’inflammation des articulations- tendinites, par les voies respiratoires ce qui provoque bronchites, rhumes ou sinusites ; par les voies urinaires en polyurie, urine acide, sable… ; par les voies digestives sous forme de vomissements, de diarrhées… ; et par la production de gaz (aérophagie, ballonnements)

La nature sait ce qui est bon!

Pour cela, la nature nous donne toutes les solutions pour purifier notre organisme et dans la foulée l’aider à renforcer ses défenses immunitaires.

Programme :

Etape 1 Drainage :

A l’arrive 11:30h- prise des plantes stimulant la detoxification et la drainage.

Etape 2 Stimulation

12-13h : La pratique douce de yoga avec les exercices spécifiques pour stimuler la detoxification, la système digestif, éliminatoire et des organes (foie, vésicule, reins, colon). L’automassage.

Etape 3 Absorption :

13h : Prise des aliments activant l’absorption des toxines

13h15-14h15 : Le cours sur des techniques de purification douce d’organisme

Etape 4 Expulsion :

14h30-15h Prise des éléments favorisant le transit, les sécrétions et l’expulsion de matière toxique.

Vous repartirez avec la connaissance de cette technique simple et efficace que vous pourriez utiliser a chaque moment ou le cours en a besoin.

Venir à jeun! ( mais vous pouvez boire avant)