Le centre de méditation zen de Metz vous accueille pour une initiation à la méditation dans la tradition du zen soto.
Le samedi 11 janvier de 9h45 à 11h30
Au programme :
- 9h45 accueil
- introduction à la posture
- temps de pratique
- échanges sur la pratique de zazen (méditation assise et silencieuse)
Des coussins de méditations (zafu) seront à votre disposition, mais vous pouvez également venir avec votre propre matériel.
Nous vous conseillons de venir avec des vêtements amples et sombres (un vestiaire est à votre disposition).
Nous vous accueillons dans notre nouveau dojo situé 4 place des Charrons, au rez de chaussée, à proximité des parkings Coislin et Mazelle.
Coût de la séance : 5 euros (participation aux frais de fonctionnement)
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à nous contacter.
Attention, le nombre de places est limité à 10 personnes. Merci de réserver via la billetterie ou de nous contacter en message privé, par mail sur meditation.zen.metz@gmail.com ou par téléphone au 06 28 18 83 12 / 06 62 16 66 56
Lieu : 4 place des Charrons, metz
Ville : Metz
Département : Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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