L’agenda culturel messin

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stage atelier
Du 16 janvier au 25 juin 2020 jusqu’à 20h30

Atelier sophrologie relaxation du jeudi

Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Visuel autre
Méthode anti stress par excellence basée sur la respiration et la visualisation positive, j'apprend grâce à la sophrologie à me détendre en toute circonstance, à prendre du recul sur les événements de ma vie, à profiter de l'instant present, me libérer des émotions négatives, retrouver le sommeil, renforcer la confiance en moi et à me préparer mentalement à un événement.
Quant à la relaxation, je me ressource et reprend des forces ; une demi heure de relaxation = 2 h de sommeil

Sylvie

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Les évènements d'aujourd'hui
autre Atelier sophrologie relaxation du jeudi Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Du 16 janvier au 25 juin 2020
jusqu’à 20h30
Atelier sophrologie relaxation du jeudi
Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Tarif non communiqué
autre Atelier sophrologie relaxation du jeudi Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Du 16 janvier au 25 juin 2020
de 17h à 18h30
Atelier sophrologie relaxation du jeudi
Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Tarif non communiqué
128 évènements inclassables à venir
autre Pilates Salle polyvalente Raymond Feldmann, Fleury
Mercredi 22 janvier 2020
à partir de 18h30
Pilates
Salle polyvalente Raymond Feldmann, Fleury
Tarif non communiqué
autre Rebondir après un passage à vide Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Samedi 25 janvier 2020
de 09h à midi
Rebondir après un passage à vide
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
20 Euros
autre Pilates Salle polyvalente Raymond Feldmann, Fleury
Mercredi 29 janvier 2020
à partir de 18h
Pilates
Salle polyvalente Raymond Feldmann, Fleury
Tarif non communiqué
autre Offrir une vraie belle écoute Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Samedi 8 février 2020
de 09h à midi
Offrir une vraie belle écoute
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Poser mes limites Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Lundi 10 février 2020
de 09h à midi
Poser mes limites
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre M
Samedi 7 mars 2020
de 09h à midi
M'affirmer tranquillement
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Regard sur mon histoire professionnelle Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Lundi 30 mars 2020
de 09h à midi
Regard sur mon histoire professionnelle
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Aborder sereinement les conflits Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Samedi 25 avril 2020
de 09h à midi
Aborder sereinement les conflits
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Vers des relations plus justes Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Lundi 27 avril 2020
de 09h à midi
Vers des relations plus justes
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Pour que ça coule de source Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Lundi 25 mai 2020
de 09h à midi
Pour que ça coule de source
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Prendre soin de mes relations Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Samedi 30 mai 2020
de 09h à midi
Prendre soin de mes relations
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Devenir pleinement moi Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Samedi 13 juin 2020
de 09h à midi
Devenir pleinement moi
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros