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Cet évènement est terminé, il s'est déroulé Samedi 30 novembre 2019 à partir de 10h

Initiation à la méditation Zen

4 place des charrons, metz
5 Euros
Visuel autre
Le centre de méditation zen de Metz vous accueille pour une initiation à la méditation dans la tradition du zen soto.

Le samedi 30 novembre de 10h à 11h30

Au programme :
- 9h45 accueil
- introduction à la posture
- temps de pratique
- échanges sur la pratique de zazen (méditation assise et silencieuse)

Des coussins de méditations (zafu) seront à votre disposition, mais vous pouvez également venir avec votre propre matériel.
Nous vous conseillons de venir avec des vêtements amples et sombres (un vestiaire est à votre disposition).

Nous vous accueillons dans notre nouveau dojo situé 4 place des Charrons, au rez de chaussée, à proximité des parkings Coislin et Mazelle.

Coût de la séance : 5 euros (participation aux frais de fonctionnement)

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter.

Attention, le nombre de places est limité à 10 personnes. Merci de réserver via la billetterie ou de nous contacter en message privé, par mail sur meditation.zen.metz@gmail.com ou par téléphone au 06 28 18 83 12 / 06 62 16 66 56

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