L’agenda culturel messin

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stage atelier
Du 8 janvier au 24 juin 2020 à partir de 19h

Atelier sophrologie relaxation du mercredi

28 rue Auguste Prost 57000 Metz sablon
Visuel autre
Méthode anti stress par excellence, j'apprend avec la sophrologie à me détendre, à prendre du recul, profiter de l'instant présent, me libérer des émotions négatives, retrouver le sommeil, renforcer la confiance en moi ou me préparer mentalement à un événement. Quant à la relaxation, moment de ressourcement privilégié, je me ressource et reprend des forces : une demi heure de relaxation = 2 heures de sommeil

Sylvie

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Les autres évènements : autre

Les évènements d'aujourd'hui
autre Atelier sophrologie relaxation du jeudi Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Du 16 janvier au 25 juin 2020
jusqu’à 20h30
Atelier sophrologie relaxation du jeudi
Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Tarif non communiqué
autre Atelier sophrologie relaxation du jeudi Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Du 16 janvier au 25 juin 2020
de 17h à 18h30
Atelier sophrologie relaxation du jeudi
Centre Familial des Vacons 10 allee des Jardins 57950 Montigny les Metz
Tarif non communiqué
160 évènements inclassables à venir
autre M
Samedi 7 mars 2020
de 09h à midi
M'affirmer tranquillement
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Regard sur mon histoire professionnelle Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Lundi 30 mars 2020
de 09h à midi
Regard sur mon histoire professionnelle
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Aborder sereinement les conflits Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Samedi 25 avril 2020
de 09h à midi
Aborder sereinement les conflits
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros
autre Vers des relations plus justes Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Lundi 27 avril 2020
de 09h à midi
Vers des relations plus justes
Ecole des arts et metiers du bien-etre - PONT A MOUSSON
Plus de 20 Euros